Powered by Blogger.

Cara Merawat Kulit Wajah Berminyak

Cara Merawat Kulit Wajah
Cara Merawat Kulit Wajah
Cara merawat kulit wajah berminyak ~ Anda memiliki masalah pada kulit wajah, kulit wajah anda berminyak? sehingga anda tidak berani tampil percaya diri? Tenang saja, untuk pembahasan kali ini saya sebagai admin ingin memberikan atau berbagi solusi dan tips kepada anda yang mengalami masalah wajah berminyak sehingga anda bisa kembali tampil lebih percaya diri lagi.

Kulit Wajah berminyak sebenarnya tidak hanya menjadi masalah klise bagi kaum hawa, namun kaum adam-pun (laki-laki) juga  banyak yang mengalami masalah seperti ini. Nah bagi anda kaum hawa jangan kuwatir dengan keadaan anda, masalahnya laki laki juga mengalami masalah seperti itu.

Tetapi anda juga tidak boleh berleha-leha dengan membiarkan kulit wajah anda tampak jelek dengan menumpuknya minyak diwajah. Sehingga anda merasa malu untuk bergaul, atau minder dalam bergaul dengan teman. Dan yang lebih parahnya lagi muka anda bisa rusak atau berjerawat jika dibiarkan begitu saja (tidak dirawat).

Sebenarnya apakah penyebab terjadinya kulit wajah berminyak itu? Salah satu penyebab Kulit wajah berminyak terjadi jika tubuh kita memproduksi hormone yang sangat berlebihan, sering mengkonsumsi makanan yang berminyak, gen keturunan, factor kosmetik yang tidak cocok, dan pola hidup yang kurang higenis. kejadian ini biasanya sangat mudah kita jumpai pada masa remaja.

Nah dikarenakan produksi hormon dalam wajah yang tak wajar atau berlebihan, terkadang kita sebagai anak muda akan terganggu atau merasa risih dengan muka kita sendiri. Hal ini juga bisa membuat bingung kita untuk mencari dan menentukan jenis make up yang cocok untuk wajah.

Tidak berhenti disitu saja, kulit wajah yang berminyak merupakan salah satu momok bagi kita, karena dapat menyebabkan dampak yang sangat buruk untuk tampilan wajah, baik itu berjerawat timbul flek hitam dan sbbnya.

Nah untuk menghindari itu semua anda bisa mencoba perawatan alami sehingga anda terhindar dari kulit wajah berminyak, adapun cara-caranya adalah sebagai berikut:
  • Rutin Mencuci Wajah/Muka. Jika anda ingin terhindar dari kulit wajah berminyak alangkah lebih baiknya cuci muka anda minimal 2 kali setiap hari. Waktu yang baik untuk mencuci muka adalah setelah bangun tidur dan sebelum tidur.Kenapa waktu setelah kita bangun tidur lebih baik? Hal ini didasari oleh adanya muka kita yang mengeluarkan toksin/ racun bersama keluarnya keringat yang ada dalam kulit wajah saat kita sedang tertidur lelap, sehingga dengan mencuci wajah anda racun ini akan hilang.Cara cuci muka selain setelah bangun tidur adalah sebelum anda tidur, kenapa bisa gitu yahhh? Nah jika anda bertanya begitu, maka jawaban terbaik adalah jika kita ingin tidur dan mencuci muka kita, maka kotoran yang tertempel dimuka selama seharian akan hilang sudah bersamaan dengan rontoknya sabun cuci muka, sehingga bisa mengurangi resiko terkena jerawat, dan flek hitam.
  • Lakukan sedikit pemijatan pada wajah saat kita mencuci muka. Cara pemijatannya adalah dengan menggunakan pijatan searah jarum jam bergerak, maka anda bisa mendapatkan manfaatnya.
  • Usahakan lembabkan kulit anda dengan cairan lubrikasi. cairan ini bisa anda dapatkan dengan menggunakan pelembab khusus untuk kulit wajah berminyak. Catatan: gunakan pelembab sesuai resep dokter jangan membeli pelembab murahan yang belum tau asal muasalnya. Karena bisa membahayakan muka anda nantinya.
  • Kurangi makanan berminyak. anda harus mengurangi makanan yang banyak mengandung minyak seperti gorengan, dan makanan yang mengandung minyak lainnya.
  • Minum air putih. Untuk penganti dehidrasi usahakan minum air putih sebanyak mungkin atau minimal 2 liter sehari.
Itulah sedikit ulasan mengenai cara merawat kulit wajah  berminyak, jika anda ingin membaca lengkap cara merawat wajah secara alami anda bisa mengikuti trik tips sehat seperti: caramenghilangkan jerawat dengan air garam, cara memutihkan wajah secara alami, manfaat jeruk nipis untuk wajah dan cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat, dengan mengklik masing masing. Semoga bermanfaat terimakasih.
read more...

Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami

Cara Memutihkan Ketiak
Cara Memutihkan Ketiak
Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami ~ ketiak, bagian tubuh yang satu ini memang jarang ditampakakkan alias sering ditutupi, namun ketiak bisa saja terlihat jika kita memakai baju tertentu seperti tank top.

Nah jika ketiak kita hitam, dan waktu itu kita memakai baju yang ketiaknya kelihatan, pastinya kita kurang Pede bukan? Ini siih pengalaman saya sendiri walaupun saya laki laki heehhe.

Salah satu penyebab hitamnya kulit ketiak bisa ditimbulkan oleh mulai tumbuhnya bulu ketiak dan seringnya mencukur bulu tersebut, terlalu sering menggunakan deodorant yang tidak cocok, dan mulai adanya penumpukan sel kulit mati yang sangat berlebihan. Ke 3 faktor itu sangat berpengaruh pada hitamnya kulit ketiak kita.

Setiap kaum hawa (wanita), tentunya mereka menginginkan kulit ketiak putih bersih serta terbebas dari tumbuhnya bulu ketiak, sebenarnya semua hal ini bisa anda dapatkan dengan melakukan berbagai perawatan yang sesuai selera anda (secara tepat).

Perawatan ini bisa anda pilih dari cara alami atau cara bantuan bahan kimia, namun jika saya boleh menyarankan gunakan cara alami untuk menghindari hal hal yang tidak diinginkan (effect samping). Walaupun anda harus sedikit sabar untuk mendapatkan hasil yang maksimal hehhe.

Nah bagi anda yang ingin terhindar dari keluhan kulit ketiak hitam, anda bisa meluangkan waktu sebentar untuk membaca tips-trik-sehat Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami yang akan saya coba ulas dibawah ini.


Menggunakan Lemon
Seperti yang kita tahu bahwa Vitamin C pada buah lemon sangatlah banyak, hal ini tentunya berguna baik untuk menghilangkan atau menyamarkan noda hitam, serta bermanfaat untuk mencerahkan kulit ketiak anda.

Adapun cara pengaplikasian lemon sebagai pemutih ketiak adalah sbb:
  • Siapkan buah lemon
  • Kemudian belah buah lemon yang sudah kita siapkan menjadi 2 potong atau bagian.
  • Gosokkan potongan buah lemon keketiak kita cara ini dilakukan setelah kita selesai mandi
  • Diamkan gogokan tadi terlebih dahulu dengan waktu pendiaman sekitar 15 atau 10 menit.
  • Untuk mendapatkan hasil maksimal saran saya gunakan lemon setiap hari setelah anda mandi.
Menggunakan Minyak Kelapa
Adanya kandungan vitamin E yang terdapat pada buah kelapa, membuat buah yang satu ini bisa anda manfaatkan untuk menghilangkan atau memutihkan kulit ketiak anda secara alami. Namun pengaplikasian buah kelapa harus melalui proses atau sudah berbentuk minyak kelapa, bukan berbentuk kelapa.

Adapun cara pengaplikasian minyak kelapa adalah sbb:
  • Siapkan minyak kelapa murni
  • Siapakan juga kulit jeruk
  • Langkan selanjutnya teteskan secukupnya minyak kelapa ke kulit jeruk
  • Gosokkan tetesan minyak kelapa tadi ke kulit ketiak anda
  • Bilas dengan air bersih
  • Lakukan cara ini minimal 2 kali dalam seminggu.
Menggukanan Jeruk Nipis
Sama halnya dengan lemon, jeruk nipis juga kaya akan vitamin C yang baik untuk menghilangkan Noda, hal ini bermanfaat baik juga untuk membuat kulit ketiak tampak lebih putih.

Adapun cara pengaplikasian Jeruk Nipis sebagai pemutih ketiak adalah sbb:
  • Siapkan kapur sirih plus jeruk nipis tentunya
  • Ambil air jeruk nipis dan campur dengan kapur sirih secukupnya
  • Masukan dalam sendok dan aduk air jeruk nipis dengan kapur sirih
  • Kemudian oleskan campuran tadi keketiak anda
  • Diamkan kurang lebih 10-15 menitan.
  • Lakukan cara ini setiap habis mandi rutin, dan dalam waktu kurang lebih seminggu.
Menggunakan Kentang
Adapun cara pengaplikasian kentang sebagai pemutih ketiak adalah sbb:
  • Siapkan satu biji buah kentang dan kupas bersih
  • Cuci kentang yang sudah dikupas
  • Parut atau haluskan kentang yang kita siapkan tadi
  • Kemudian tempelkan parutan kentang ke area ketiak anda
  • Biarkan sampai agak mengering dan bilas dengan air bersih.
Menggunakan Baking Soda
Loh baking soda apa bisa? Nah mungkin jika anda yang belum pernah membaca tentang manfaat baking soda, tentunya anda sedikit heran apakah bisa baking soda untuk mencerahkan kulit ketiak?. Ternyata baking soda mempunyai manfaat untuk mengangkat sel kulit mati serta bisa membantu anda untuk mengatasi kulit ketiak yang hitam juga lo.

Adapun cara pengaplikasian Baking Soda sebagai pemutih ketiak adalah sbb:
  • Siapkan baking soda
  • Oleskan baking soda keketiak anda setiap anda mandi
  • Lakukan cara ini teratur setiap hari. Namun jika sudah kelihatan putih hentikan cara ini karena baking soda juga bisa membahayakan kulit jika terlalu sering memakainya.
  • Mudah bukan cara yang terakhir.
Nah itulah sedikit trik tips sehat tentang cara memutihkanketiak secara alami semoga bermanfaatuntuk anda yang sedang menginginkan kulit ketiaknya putih, dan tentunya bermanfaat untuk kita semua amiiin. hehe
read more...

Buah Buahan Untuk Diet Sehat

Buah Buahan Untuk Diet
Buah Buahan Untuk Diet Sehat
Buah Buahan Untuk Diet Sehat ~ setelah pada kesempatan sebelumnya saya membahas Menu Diet Sehatsecara umumnya, disini saya akan mencoba mengulas mengenai buah-buahan yang bisa anda gunakan untuk melancarkan program diet sehat dengan aman dan mudah.

Didalam menjalankan program diet sehat, ternyata buah juga sangat berperan penting dalam memuluskan program diet sehat anda. Mengapa buah dapat melancarkan program diet anda? Dikarenakan buah merupakan salah satu makanan kaya akan kandungan mineral, serat, vitamin, mengenyangkan dan tidak terlalu banyak mengandung kalori, sehingga buah bisa membantu program diet sehat anda.

Hanya saja didalaman melakukan program diet, biasanya masyarakat Indonesia malah jarang yang menggunakan buah-buahan untuk memuluskan program dietnya, malah biasanya mereka mengurangi porsi makan mereka, padahal mengurangi porsi makan itu bisa malah membahayakan kesehatannya. Oleh karenanya, konsumsilah buah-buahan sehingga anda bisa mengganti jenis makanan yang anda makan setiap harinya.

Nah setelah tadi sedikit menjabarkan tentang alasan kenapa buah bisa membantu anda untuk melancarkan program diet sehat. Disini saya akan mencoba memberikan sedikit ulasan mengenai buah yang bisa untuk melancarkan program diet anda. 

Sebenarnya hampir semua jenis buah bisa membantu diet anda, namun kandungan gizi dari jenis yang akan saya ulas dibawah lebih baik dari pada jenis buah-buahan lainnya. Berikut adalah jenis buah yang bisa membantu program diet sehat anda:

Buah Buahan Untuk Diet Sehat
  • Buah Apel
    Mengapa apel bisa anda gunakan untuk membantu program diet? Hal ini mengacu pada kandungan buah apel sendiri, Buah Apel kaya akan kandungan Serat sehingga baik untuk menurunkan kolestrol dalam tubuh. Selain itu buah apel juga kaya akan kandungan Gizi yang baik untuk kesehatan anda.
  • Buah Pepaya
    Pepaya sangat terkenal dengan manfaatnya untuk mengeluarkan racun dalam tubuh (detoksinasi), selain bermanfaat untuk detoktinasi alami papaya juga kaya akan kandungan Serat sehingga baik untuk anda masukan salah satu menu diet sehat anda. Hal yang menggembirakan lagi harga dari buah ini pun relative sangat murah.
  • Buah Jeruk
    Memang buah jeruk terkenal akan manfaatnya untuk kulit, namun siapa sangka buah ini juga baik untuk melancarkan program diet anda, karena didalam jeruk terdapat kandungan gula froktosa, yang bisa diubah menjadi energi walaupun harus melewati banyak tahap. Untuk pengonsumsiannya buah jeruk sebagai salah satu buah diet, disarankan jangan membuang kulit ari namun kulitnya juga ikut dikonsumsi. Karena justru kulit ari itu yang kaya akan kandungan serat.
  • Buah Pisang
    Sama dengan buah-buahan yang lain, pisang juga kaya kandungan gizi, sehingga sangat cocok untuk membantu anda untuk melancarkan diet anda.
  • Buah Anggur
    Mengapa anggur baik untuk tubuh? Hal ini didasarkan adanya kandungan senyawa dengan struktur resverator, nah senyawa inilah yang nantinya akan mencegah kemungkinan berkembangnya sel lemak baru dalam tubuh.
  • Buah Mangga
    Dalam mengkonsumsi buah mangga untuk diet sebaiknya cari buah yang sudah matang/masak sehingga anda dapat merasakan kandungan gizi yang lengkap untuk diet anda.
  • Buah Melon
    Melon merupakan salah satu buah yang tergolong kaya akan kandungan serat. Nah kandungan inilah yang membuat melon cocok untuk buah diet anda.
  • Buah Kiwi
    Buah kiwi dipercaya dapat menurunkan berat badan anda 2 sampai 3 kilo gram dalam tiap minggunya. Jadi jika anda ingin diet usahakan rutin mengkonsumsi buah ini.
Nah itulah sedikit ulasan beberapa buah yang cocok untuk menunjang keberhasilan diet sehat anda, semoga membantu anda yang membutuhkan, dan bermanfaat untuk semua orang, salam sukses, ting heheh.
read more...

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Cara Menghilangkan Ketombe
Cara Menghilangkan Ketombe 
Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami ~ Apakah anda mempunyai Masalah di Kulit Kepala anda? kulit kepala anda ketombean?. Nah jika iya, anda bisa mencoba meluangkan waktu sejenak untuk menyimak Cara Menghilangkan Ketombe secara alami dengan aman dan tentunya cepat dan mudah untuk dilakukan.

Memang tidak sedikit orang yang mengalami masalah pada kulit kepalanya ( ketombean), ketombean juga bisa membuat kita jengkel karena kita tidak bisa tampil lebih percaya diri.

Sebenarnya apakah ketombe itu? Ketombe terjadi karena adanya pengelupasan yang berlebihan, pengelupasan ini terjadi karena bagian kulit kepala kita tidak terawat atau kurang bersih, sehingga akan timbul sel kulit mati, nah sel kulit mati ini yang kemudian akan mengalami pengelupasan.

Ketombe ini tidak termasuk kedalam organisme yang menyerang bagian kulit kepala seperti oraganisme kutu rambut, namun ketombe hanyalah sel kulit mati yang tidak terawat kemudian menumpuk di kulit kepala dan rontok satu persatu. 

Sebenarnya sel kulit mati dan mengelupas itu sangat wajar, namun jika pengelupasannya itu berlebihan tentunya bukan wajar lagi, tapi kurang ajar heheheh.

Oleh karenanya saya kali ini akan mencoba mengulas tentang Cara menggilangkan ketombe secara alami, sehingga kita bisa lebih pede dan tentunya ketombe anda akan hilang tanpa biaya yang banyak. Adapun cara-caranya adalah sebagai berikut:

Cara menghilangkan ketombe secara alami:
  • Daun Pandan
    Cara pengaplikasiannya: siapkan sekitar 7 atau 5 daun panda, kemudian Cuci daun tersebut mengunakan air sampai benar-benar bersih, langkah selanjutnya tumbuk atau haluskan daun tersebut dan masukan kedalam wadah, peras ambil airnya saja. Usapkan air perasan tadi ke bagian rambut anda, sampai benar benar rata dan diamkan sekitar 30 menit-an. Langkah terakhir bilas rambut anda menggunakan air bersih.
  • Jeruk Nipis, Nanas, Plus Santan
    Buah yang satu ini memang kaya akan manfaat, selain sangat baik untuk kesehatan kulit, ternyata jeruk nipis juga bisa menjadi salah satu solusi alami anda untuk menghilangkan ketombe yang membandel. 
    Adapun cara pengaplikasiannya adalah sbb: siapkan buah jeruk nipis dan nanas, kemudian ambil air perasan dari masing masing buah sekitar 100 ml, dan campurkan kedua air perasan dengan 100 ml santan, lalu aduk hingga merata. Nah ketiga campuran ini bisa anda gunakan untuk mengatasi ketombe dengan membasuhkannya dirambut. Lakukan cara ini sekitar 2 kali seminggu.
  • Lidah Buaya
    Cara pengaplikasiannya: ambil 1 helai tumbuhan lidah buaya, ambil bagian dagingnya dan Tumbuklah sampai benar-benar halus. Nah langkah selanjutnya Oleskan tumbukan tadi ke area rambut anda diamkan 15 menitan dan basuh rambut dengan air bersih.
  • Jus Apel
    Cara pengaplikasiannya: sipkan sekitar 3 buah apel lalu jus apel tersebut. Kemudian campurkan extrak apel atau jus dengan air hangat seperlunya saja. Langkah terakhir gunakan jus tersebut untuk kramas dan diamkan sekitar 15 menitan, basuh rambut dengan air bersih.
  • Kangkung
    Cara pengaplikasiannya: siapkan sekitar Seikat kangkung kemudian rebus kangkung dengan menggunakan 2 gelas air. Diamkan sampai rebusan kangkung hanya tersisa 1 gelas saja. Kemudian dinginkan rebusan tersebut, langkah selanjutnya usapkan air rebusan yang sudah dingin ke rambut, tunggu sampai kira-kira 30 menitan dan bersihkan rambut anda dengan sampo yang cocok untuk kulit rambut/kepala anda.
  • Minyak Zaitun
    Minyak zaitun merupakan salah satu jenis minyak yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh kita, selain bermanfaat baik untuk wajah, minyak zaitun juga bisa anda gunakan untuk menghilangkan ketombe di kulit kepala. Cara pengaplikasiannya: siapkan minyak zaitun dan oleskan ke rambut kita, dan dibarengi dengan sedikit sentuhan pijatan. Bungkus rambut anda menggunakan handuk bersih kurang lebih satu jam. Bilas rambut anda dengan air bersih.
  • Cuka
    Cara pengaplikasiannya: siapkan cuka dan air dengan kosentari atau ukuran yang sama banyaknya, oleskan campuran cuka dan air ke rambut anda, lakukan cara ini sebelum tidur, dan biarkan sampai semalaman.
Nah itulah sedikit ulasan mengenai Cara menghilangkan ketombe secara alami semoga bisa membantu anda yang mengalami masalah ketombean, dan semoga bermanfaat.
read more...

Penyakit Demam Berdarah Dengue

Penyakit Demam Berdarah
Penyakit Demam Berdarah
Penyakit Demam Berdarah Dengue ~  Musim Hujan memang memberikan banyak berkah, karena di musim ini biasanya buah-buahan banyak yang dipanen dan kita mudah untuk mendapatkan air bersih. 

Namun taukah anda bahwa musim hujan juga merupakan penyebab awal mulainya penyakit demam, Flu, Malaria, Batuk, dan yang paling mengerikan adalah penyakit DBD ( Penyakit Demam Berdarah).

Demam berdarah terjadi karena seseorang tergigit oleh nyamuk aedes aegypti serta nyamuk aedes albopictus, kemudian nyamuk ini menyebarkan sebuah virus yang bernama virus dengue. Virus dengue ini bisa membuat ganguan yang terjadi di pembuluh darah kapiler. Nah dengan penularan ini, tubuh akan mengalami pembekuan darah, sampai sampai tubuh akan mengalami pendarahan.

Seoarang yang terkena Penyakit deman berdarah biasanya sangat mudah kita temukan di daerah tropis dengan intensitas hujan yang tinggi. Sebab nyamuk aedes ini akan mudah berkembang biak jika musim hujan tiba.

Tanda-tanda orang terkana demam berdarah, akan terlihat dengan munculnya gejala 3 sampai 15 hari seorang terkena gigitan nyamuk aedes disebut masa inkubasi atau masa tunas. Kemudian seorang yang sudah terkena virus dengue ini akan menunjukan tanda-tanda gejala sedikit demi sedikit.

Adapun tanda-tanda seorang akan mengalami penyakit demam berdarah adalah sebagai berikut:
  • Seseorang akan mengalami Demam yang sangat tinggi sekitar 2 sampai 7 hari, demam ini akan terjadi secara mendadak, biasanya demamnya hingga mencapai 38 sampai 40 oC.
  • Mulai menunjukan bintik-bintik pada kulit (bintik-bintik ini biasanya berwarna merah).
  • Merasakan Sakit Kepala
  • Sakit atau nyeri yang terjadi pada belakang mata
  • Otot atau persendian akan merasakan nyeri di sekujur tubuh
  • Mulai merasakan tulang nyeri
  • Menurunnya lekosit atau sel darah putih
  • Munculnya tanda-tanda pendarahan dibagian hidung (mimisan), kelopak mata (konjungtiva).
  • Tertular dari tetangga yang sudah terlebih dahulu positif terkena penyakit demam berdarah.
  • Menurunnya tekanan darah
  • Timbulnya beberapa gejala seperti, mual, merasakan kurang nafsu makan, diare, perut sakit, menggigil dll
Nah setelah mengetahui beberapa penyebab demam berdarah yang ada diatas, Sebenarnya kita bisa mencegah penyakit demam berdarah, Pencegahan ini sudah masuk ke dalam program nasional yaitu dengan cara 3 M, apakah itu 3 M.
berikut adalah penjelasan mengenai 3 M.
  • Menguras
    Anda dianjurkan rutin menguras kolam atau bak mandi secara rutin, jika air mulai kotor atau keruh. Dikarenakan nyamuk biasanya suka berkembang biak di bak mandi, kolam atau tempat air lainnya. Atau bisa dengan memasukan beberapa ikan kecil, ikan kecil ini nantinya akan memakan benih-benih nyamuk ( jentik nyamuk).
  • Menutup
    Usahakan selalu menutup semua tempat penampungan air bersih. Jika setelah anda mandi sebaiknya anda anda menutup tempat air tersebut, sehingga nyamuk tidak bisa berkembang/ meletakkan telur kedalam bak penampungan air.
  • Mengubur
    Kuburlah barang – barang anda yang sudah tidak anda pakai lagi, barang barang ini seperti botol, kaleng sarden, dan barang- barang lainnya. karena jika anda tidak menguburnya maka barang barang tersebut akan memungkinkan terjadinya genangan air. Dan tentunya genangan itu bisa menjadi tempat berkembang biak-nya nyamuk.
Nah jika anda sudah keduluan terkena penyakit DBD ini, sebelum melakukan cara-cara diatas (3 M). biasanya anda membutuhkan waktu sekitar 2 minggu untuk mengembalikan kekuatan anda atau menyembuhkan penyakit demam berdarah.

Adapun cara untuk mengobati demam berdarah yang bisa anda coba adalah dengan memberikan tubuh cairan elektrolit, cairan ini bisa anda peroleh dari minuman seperti berikut: Air Heksagon, air kelapa muda, Jus Buah, Angkung, daun dewa, jus jambu biji dan alang-alang. Sehingga anda bisa mencegah dehidrasi tubuh. Atau mengkonsumsi obat-obatan sesuai petunjuk dokter.

Catatan: jika anda terserang penyakit ini sudah terlalu parah usahakan anda 
pergi ke rumah sakit supaya menghindari hal- hal yang tidak diinginkan dan segera mendapatkan penangan terbaik dari dokter.

Itulah sedikit ulasan tentang pengertian penyebab utama, dan cara penanganan Penyakit Demam Berdarah Dengue. Semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan.

read more...

Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami

Cara Mengobati Sakit Gigi
Cara Mengobati Sakit Gigi
Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami ~ sakit gigi memang membuat kita merasakan hidup yang sangat tersiksa. Sampai sampai rasa sakit tersebut dapat membuat kita tidak tidur semalaman, dan tentunya dapat mengakibatkan kita kurang istirahat.

Sebelum masuk kepembahasan utama yaitu Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami, saya akan mencoba memberikan sedikit ulasan mengenai hal-hal penyebab terjadinya sakit gigi. 

Nah sebenarnya apakah penyebab penyakit gigi itu? Sakit gigi diakibatkan adanya keadaan gigi kita kurang bersih, sehingga kuman akan mudah mengrogoti bagian gigi kita, penyebab lainnya adalah karena adanya rahang gigi atau gusi bengkak, berlubang, retak, dan lain sebagainya.

Oleh karenanya saya akan mencoba mengulas mengenai Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami. Cara ini tentunya lebih baik ketimbang anda menggunakan obat-obatan berbahan kimia. Cara alami juga sangat efectif lo gak kalah efectifnya dengan obat-obatan kimia. Cara ini juga tergolong sangat aman untuk kesehatan badan kita ( tanpa effect samping).

Berikut adalah cara-cara yang bisa anda lakukan untuk mengobati gigi sakit anda:

Kunyit
Siapa yang tidak kenal dengan tumbuhan herbal yang satu ini, tumbuhan yang sudah sangat mengakar dengan sifat kemedisannya ini, ternyata juga bisa anda gunakan untuk mengobati sakit gigi secara alami. Adapun caranya adalah: siapkan kunyit secukupnya kemudian bakar kunyit kedalam bara api. Setalah kunyit dibakar, tumbuk kunyit sampai halus/ hancur. Nah bubuk inilah yang nantinya dapat anda gunakan untuk bedak gigi (obat gigi secara alami).

Bawang putih
Hmmm bawang putih, bisa gak yahh? Mungkin anda bertanya-tanya apakah bisa bawang putih untuk mengobati gigi? Padahal yang kita tahu bahwa bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur, tetapi selain berguna untuk bumbu dapur bawang putih juga kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan, dan salah satunya adalah bermanfaat untuk mengobati sakit gigi.

Adapun cara penggunaannya adalah sbb: siapkan bawang putih satu siung, kemudian kupas dan buang kulitnya, langkah selanjutnya tumbuk bawang putih samapai hanjur dan tambahkan sedikit kacang. Lalu oleskan kepermukaan gigi yang sakit.

Lada atau Merica
Cara pengobatanya: sipakan sekitar 1 sendok teh lada bubuk serta siapkan juga sedikit garam dapur. Campurkan kedua bahan tadi, lalu masukkan campuran mrica dan garam ke gigi yang terasa sakit/ gigi yang berluban.

Asafetida
Asafetida merupakan salah satu bahan pembunuh rasa sakit paling mujarab. Adapun cara penyembuhan menggunakan Asafetida adalah sbb: siapkan sekitar setengah sendok makan Asafetida lalu anda campur asafetida dengan air lemon setengah sendok makan juga.  Gunakan ramuan ini untuk mengobati sakit gigi anda.

Peppermint
Cara pembuatan obatnya: siapkan sekitar 5 gram peppermint, lalu rebus peppermint dengan air sekitar satu cangkir, kemudian tambahkan sedikit garam. Biarkan hingga mendidih, setelah mendidih angkat dan diamkan dulu agar tidak panas. Minum ramuan ini 2 x dalam sehari.

Bayam
Cara pengobatannya: siapakan beberapa lembar daun bayam yang masih segar lalu kunyah daun tersebut. Hal ini bisa membantu anda untuk memperkuat gusi, sehingga anda tidak sering terkena sakit gigi. 

Es Batu
Es batu dapat membuat bagian tubuh mati rasa, sehingga bermanfaat baik untuk mematikan rasa sakit pada gigi. Cara pengobatan menggunakan es batu: siapkan es batu kemudian gosokkan ke bagian gigi yang sakit selama beberapa detik atau menit.

Mentimun 
Buah mentimun mungkin terkenal akan manfaatnya untuk kulit, namun siapa sangka bahwa buah ini juga bermanfaat baik untuk mengobati gigi anda. Adapun cara pembuatan obatnya adalah sbb: siapkan buah mentimun lalu potong-potong kecil dan masukan ke bagian gigi yang berlubang/ gigi sakit.

Itulah sedikit refrensi mengenai sakit gigi, penyebab sakit gigi dan bagai mana cara mengobati sakit gigi secara alami semoga bermanfaat bagi kita semua.
read more...

Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Kacang Hijau
Manfaat Kacang Hijau
Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan ~ kacang hijau, siapa yang tidak kenal dengan kacang yang satu ini, kacang yang sering digunakan sebagai bahan makanan/minuman, Kue, ataupun sereal anak. Makanan/minuman yang menggunkanan bahan dasar kacang hijau bisa kita temui pada bubur kacang hijau, es kacang hijau, pudding dan masih banyak makanan lainnya.

Kacang hijau termasuk Jenis Tumbuhan yang tergolong kedalam jenis polong-polongan, kacang hijau juga mempunyai Kandungan protein yang terbilang cukup tinggi, kalsium dan fosfor. Tak hanya disitu saja  kacang hijau juga mempunyai kandungan lemak tak jenuh, lemak jenis ini bermanfaat baik untuk kesehatan kita.

Selain kandungan diatas kacang hijau juga memiliki kandungan gizi, seperti: serat yang tinggi, Vitamin B, C. serat memiliki manfaat untuk membuat system pencernaan yang ada dalam tubuh bekerja lebih efektif, sehingga kinerja Usus/pencernaan akan lebih ringan jika mengkonsumsi kacang hijau.

Namun dalam pengonsumsian kacang hijau usahakan jangan terlalu matang karena jika terlalu matang kandungan gizi akan berkurang, dan jangan membuang air rebusan kacang hijau tersebut. Air rebusan kacang hijua bermanfaat penting untuk kesehatan kulit dan membantu proses penyembuhan luka.

Nah setelah sedikit mengetahui kandungan dan manfaat kacang hijau yang belum secara keseluruhan / lengkap diatas. Berikut adalah manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi kacang hijau:

Manfaat Kacang Hijau
  • Didalam Kacang hijau yang masih segar hanya mengandung kalori sekitar 31 kkal  dalam per 100 g (kacang hijau mentah) serta mengandung lemak tak jenuh. Sehingga hal ini bisa memperlancar dan menghilangkan lemak jenuh yang tertempel pada arteri, dengan hilangnya lemak jenuh di arteri aliran darah akan kembali lancar lagi.
  • Kacang Hijau kaya akan serat, serat ini berfungsi sebagai pencuci perut, serta melindungi kinerja selaput lendir usus, sehingga zat beracun/ bahan kimia akan terserap oleh serat tersebut, dan tentunya akan meminimalisir terjadinya penyakit kanker dalam usus.
  • Kacang hijau mengandung zat vitamin A, Jenis vitamin ini tentunya sangat baik untuk kesehatan mata kita, selain baik untuk kesehatan mata, vitamin A juga bermanfaat Untuk menjaga dan melindungi  kesehatan jaringan tubuh, sehingga mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit.
  • Kacang hijua mampu mengobati Kolesterol, seperti yang kita tahu bahwa Kacang hijau memiliki lemak tak jenuh, jenis tanaman polong yang satu ini juga rendah akan kandungan kalori, sehingga sangat baik untuk anda penderita kolestrol, anda bisa mengkonsumsi kacang hijau setiap hari, dengan aneka pilihan olehan baik bubur, onde-onde, eskacang hijau dll. Sehingga dengan mengkonsumsi kacang hijau kolestrol dalam tubuh anda sedikit-demi sedikit akan berkurang.
  • Kacang hijau bermanfaat baik untuk ibu hamil. Adapun hal-hal yang membuat kacang hijau bermanfaat baik untuk kesehatan ibu hamil adalah adanya kandungan, Asam folat, vitamin B1, B2 kandungan protein, lemak tak jenuh, karbohidrat, kalsium dan fosfor, semua kandungan ini bermanfaat untuk kesehatan janin dan ibu hamil. Jadi kacang hijau cocok untuk dikonsumsi para ibu hamil yang menginginkan kesehatan dalam mengandung bayi.
Itulah ulasan mengenai manfaat kacang hijau yang bisa kita peroleh jika kita mengkonsumsi, tanaman polong yang satu ini, semoga bisa menambah wawasan dan pengetahuan kita semua tentang dunia kesehatan, dan tentunya bermanfaat untuk kita semua.
read more...
Home - About - Order - Testimonial
Copyright © 2010 diet sehat All Rights Reserved.